5 Jenis Bunga Ini Aman Dikonsumsi Loh Gan!
Tau gak sih Gan kalau ternyata bunga gak hanya bisa dinikmati dengan indra penglihatan aja loh. Layaknya sayuran, beberapa bunga ini juga bisa dikonsumsi karena mengandung nutrisi penting bagi tubuh.
Mawar
Gak cuma jadi simbol kasihi sayang, mawar juga punya beragam manfaat. Bagian buahnya yang dikenal dengan nama roseship berguna untuk menyembuhkan masalah pencernaaan, infeksi urin serta konstipasi. Selain itu kelopaknya juga mengandung fenolat yang dipercaya sebagai anti peradangan dan dapat mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes serta kanker loh.
Melati
Gak cuma wangi, melati juga bisa dijadikan tambahan salad favorit ente loh Gan. Bunga ini punya sifat anti karsinogenik dan anti virus.
Dandelion
Dandelion mungkin kerap dijadikan teh herbal karena dapat membersihkan organ hati, bersifat diuretik dan anti inflamasi. Tapi tau gak sih selain dapat dijadikan minuman, kelopak dandelion yang kaya akan vitamin A ternyata bisa dikonsumsi sebagai salad. Cocok banget untuk ente yang ingin menurunkan berat badan, dandelion mampu membantu mengeluarkan cairan dalam tubuh yang kerap jadi faktor kelebihan timbangan.
Bunga Matahari
Biji bunga matahari gak hanya bisa dinikmati sebagai camilan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan loh. Kuaci dapat membebaskan lambung dari konstipasi, menurunkan kolesterol dan mengandung vitamin E yang baik untuk kulit. Kelopaknya pun bisa dimakan mentah dalam salad
Nasturtium
Selain warna yang cantik, kelopak nasturtium kaya akan vitamin C dan mengandung unsur sulfur yang jadi komponen anti bakteri. Rasanya agak sedikit lebih tajam dibanding bunga lainnya karena itu sebaiknya campurkan dengan sayuran lain ketika hendak dimakan.
Gimana? Gak usah ragu buat makan bunga-bunga ini ya Gan
sumber
Komentar
Posting Komentar